■7月27日 仕事帰りに市民プールへ立ち寄り、約1時間30分泳ぐ。腰痛防止の目的で水泳を始めて約2ヶ月、最近「痩せたね」と言われることが多い。確かに体重は減ったのだがそれ以上に体形が変わってきたことが自分の中では大きい。有酸素運動という点ではウォー…

自分の中でだけ恒例の年度ベスト。過去の日記を振り返りつつ上半期のベストを決めてみました。■ベストレース 該当なし。 個人的には逃げ馬から追い込み馬までキャラクターが揃って、スタートからゴールまで動きのあるような展開のレースが好きです。その点で…

完全に風邪（正しくは急性上気道炎と発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛）を患ってしまいました。 おそらく上司と飲みに行ったときに、汗だくのまま冷房が強烈に利いている部屋で長時間飲んでいたのが原因でしょう。 自己管理が至らなかったのが一番大きいと思いま…

今日は上司から飲みに誘われ文化街の焼き鳥屋へ。酒豪の上司なので午前様を覚悟していたが、意外に早く解散となった。3次会まで突入するとなると確実に自己負担が発生するので助かった。 話は変わってバキ。今週号でようやくつまんない戦いがようやく終わり…

3連休の最終日。今日も相方が勤務だったので朝からＪ太郎を連れて福岡市の動物園へ。設備は先日の大牟田市動物園と同じく前時代的な作りだった。ところが、飼育されている動物が実にサービス精神旺盛。例えばライオンなどは入場者の目前まで近づいてきて必要…

う・・気がついたら10日以上も日記を更新していなかった。理由は明白。単に面倒なだけです。いわゆる繁忙期というやつで仕事以外でパソコンに触りたくない心理状態だったんですわ。仕事のほうはしばらく間ずっとこんな感じでしょうが、3連休はきっちり取れて…

牛丼チェーン店の苦肉の策、狂牛病時代の仇花ともいえる豚丼。そんな豚丼だけれども、肉質が自分の好みに合っていることもあり、一時期は好んで食べていたものである。ところが吉野家の牛丼復活以降、なんとなく豚丼の味が落ちているような気がしていた。で…